۷ خوراکی سرشار از کروم برای کنترل طبیعی قند خون

کروم، یک ماده‌ی معدنی کمیاب، به انسولین کمک می‌کند تا کار خود را مؤثرتر انجام دهد و نقش مهمی در کنترل قند خون دارد. در ادامه با خوراکی‌های روزمره‌ای آشنا می‌شوید که می‌توانند به‌طور طبیعی کروم را به رژیم غذایی دیابتی شما اضافه کنند.